Spiring – lær å spire heime! – Helse, Mat, velvære. Enkle grep i kvardagen – Nynorsk blogg – Sunntrivsel.no
Roede-veileder og livsstilscoach Helene Hårklau - Lag dine egne Chiafrøspirer 👇 La chiafrøene spire på samme måte som karse, det tar cirka fem-seks dager. Bruk spirene på maten 😊 | Facebook
Mors middag – Ruccola fra frø
Dyrking av spirer @ Agropub
Sådan dyrker du chia karse - Beetroot Bakery
Chiafrø: Derfor bør du spise de sunne frøene + oppskrifter | iform.nu
Chia frø som spirer velvillig. | KROPP I BALANSE
Spire guide: Sådan dyrker du spirer selv - Karolina Kærsner
Spiring av Chia frø | KROPP I BALANSE
10 måter å bruke chiafrø på | Her får du tips til bruksområder
Spirer av chiafrø
10 måter å bruke chiafrø på | Her får du tips til bruksområder